2009年01月23日

太極拳で強健な身体作りをする体感会

私は、太極拳を長年愛好して、他の武術やスポーツとは異なるすばらしさを
心身とも味わっています。

その太極拳のすばらしさを多くに人に知ってもらいたいなと思い、
今回、太極拳の身法を中心した体験会の開催を考えました。

健康が気になる方、運動不足の方、姿勢が悪い方、集中力をつけたい方などには
きっと有効な体験会になると思います。 老若男女、誰でもできます。

阪神間や大阪にお住まいの方でご興味があれば、ご参加して見てください。


【日時・場所】

 日時: 2月11日(水・建国記念日) 13:00から15:00まで
 場所: 大庄体育館 格技室(柔道場)
      尼崎市菜切山町20 (TEL:06-6419-5373)
     ※阪神電車 阪神センタープール前駅下車徒歩10分
 注記:運動ができる軽装できてください。会場は畳みなので
     上履きは必要ありません。

 ※ 参加費は無料です。

【内容】

 * 武術身法による、身体を強健にする体感
   (筋肉トレーニングとは異なる方法で)
 * 武術気功を通して、陰陽・五行による内臓マッサージの体感
 * 気を感じる体感 等
       
【参加方法】

 ご参加を希望される方は、前日(2/10)までに下記メール先に
 お名前と連絡先をお知らせください。
 開催場所の地図を返信でお送りします。

  h50nakaya@gmail.com

※ご質問等に関しては、上記メール宛にご連絡をお願いします。
ラベル:健康
posted by sting at 11:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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